03 maio 2018

Como estudar para o ENEM em casa

maio 03, 2018 0
Oi, oi gente!!! Tudo bem?

Hoje vim compartilhar com vocês como eu fiz para passar no ENEM para Odontologia em uma Universidade Federal estudando em casa.

Espero que gostem das dicas e não esqueçam de dar joinha e se inscrever no meu canal!


02 maio 2018

Como economizar R$6,890 em 1 ano!

maio 02, 2018 0


Hey people, tudo bem?
Hoje vamos falar um pouquinho sobre dinheiro.
Vocês já ouviram falar no desafio das 52 semanas? Esse desafio já é bastante conhecido pelas pessoas que gostam de poupar, mas há pouco tempo se popularizou na internet.

Esse desafio consiste em fazer depósitos semanais de pequenos valores, fazendo com que poupemos sem sentir.
Você pode começar com R$1 na semana 1. Na semana 2 deposita mais R$2, na semana 3 deposita R$3 e assim sucessivamente.
Começando com R$ 1, ao final de 1 ano você terá R$1379. Começando com R$2 você terá ao final do desafio R$2756. E se você começar com R$5, ao final das 52 semanas você conseguirá ter guardado R$6890!!!!

Incrível né?


Maaaaaas, como nem tudo são flores, vale lembrar que para o desafio dar certo e você conseguir guardar essa graninha tem que seguir a risca e guardar mesmo. O melhor pra isso é você conhecer bem o seu orçamento, pois se você começar a primeira semana guardando R$5, na fase final do desafio terá que separar R$260/semanais, e nem todo mundo consegue isso né #realidades

Então, quem sabe não começamos por R$1 mesmo? Quem topa? #partiueconomizar

Para dar um empurrãozinho, achei essa planilha super fofa no blog da Fran Guarnieri, o Morando Sozinha. Sou leitora assídua dela,  comecei a amar esse mundo de economizar com ela! Corre lá pra dar uma olhada que tem muitas dicas também!

30 abril 2018

Como fazer uma To Do List?

abril 30, 2018 0

Quem aí ama a segunda-feira?
Se você não curte muito, pense que a segunda-feira é como o reveillon, uma nova chance de recomeçar. E quer melhor maneira de recomeçar do que se organizar?
Uma das formas que encontrei para conseguir me organizar melhor e não esquecer de fazer coisas importantes é sempre de manhã cedo, ou um dia antes, fazer uma to do list e colocar nela todas as tarefas que preciso realizar.

Começo sempre pelo o que irei fazer primeiro: faculdade ou trabalho. Na sequência coloco por ordem de prioridade o mais importante ao menos importante. Coloco absolutamente tudo o que vem na minha cabeça: desde imprimir alguma folha até pagamento de contas. Quando tenho muitas coisas pra fazer naquele dia, eu vou filtrando a lista e vendo se realmente preciso entregar aquilo no mesmo dia. caso tenha algo que pode ficar pro dia seguinte, coloco do lado (cuidado para não procrastinar!).

Assim que vou realizando minhas tarefas vou colocando um ok ou vou riscando e vou te contar, quando toda a lista fica riscada dá uma sensação de dever cumprido e uma satisfação maravilhosa.

E você, tem o hábito de fazer ou faz algo diferente pra se organizar? Me conta nos comentários, vou adorar saber!

27 abril 2018

Planner - Download gratuito!

abril 27, 2018 0
Olá pessoal, tudo bem?

Sempre com o objetivo de me organizar melhor, acabo criando formas diferentes de não esquecer de coisas importantes.

Uma dessas formas é o planner digital, que eu acabo deixando sempre aberto na tela do meu computador, aonde vou marcando o que preciso fazer de importante, ligações, pagamento de contas, gastos, etc.

Resolvi deixar disponível para vocês poderem fazer o download e se inspirar na organização.

Criei três abas, uma com planejamento semanal, outra com planejamento diário e outra com gastos da semana.




Para baixar clique aqui.
Em breve irei disponibilizar o planner de 2018 que fiz para impressão. Aguardem!!

Aproveitem e ótima organização à todos!

24 abril 2018

O que é #5am Club?

abril 24, 2018 0


Você já ouviu falar sobre o #5amClub?

Me deparei com essa hashtag assistindo um stories e fiquei curiosa: o que é isso??
Então, como não posso ficar por fora das coisas, como esperta que sou fui direto no Google e eis que encontrei sua definição. #5amClub nada mais é que um desafio ao qual você coloca na sua rotina acordar às 5 da manhã e com isso se tornar mais produtivo, ou seja, fazer mil coisas enquanto as outras pessoas ainda estão dormindo.

Eu já havia pensado em o quão legal seria isso, mas tinha pensado somente no nicho da atividade física ou quando eu precisava estudar para alguma prova, porém achei interessantíssima a ideia.
Já tentei inserir na minha rotinha (que já é bem corrida) e confesso que falhei alguns dias, mas estou com muita vontade de fazer dar certo.

Listei algumas vantagens de levantar antes do sol:
          Estar sempre à frente: já imaginou que acordando as 5 horas da manhã você vai adiantar todo o serviço e vai estar sempre à frente das pessoas que levantam as 8h, por exemplo?

       Começar o dia com calma: acordando mais cedo você pode tomar seu banho com calma, tomar um bom café da manhã saboreando a comida, se arrumar tranquilamente.

        Produtividade: acordando antes de todo mundo você pode criar um ranking de atividades mais importantes e faze-las sem afobação, tudo com calma e sem estresse.

       Silêncio: já imaginou fazer as suas tarefas no mais absoluto silêncio? Então! Isso ainda contribui para a sua produtividade!

5  WhatsApp: por mais que o aplicativo tenha vindo para facilitar a comunicação e até mesmo o trabalho, algumas vezes acaba tirando a nossa atenção de tarefas mais importantes e urgentes. Assim, enquanto você está na ativa, todo mundo ainda está dormindo e longe do celular.

       É mais saudável: sabe quando somos crianças e nossos pais insistem em dizer que temos que dormir cedo? Então, quando estamos dormindo nosso corpo relaxa, nossa mente se esvazia e os hormônios trabalham como devem.

         O último e não menos importante da minha lista: a grande maioria dos milionários acordar cedo. Sim! Quer incentivo maior do que ter pelo menos uma coisa em comum com eles?

E aí, quem topa esse desafio comigo?
Você já tinha ouvido falar ou já faz o #5amClub? Me deixa a sua experiência nos comentários!

05 janeiro 2016

TAG: Minha Faculdade - Odontologia

janeiro 05, 2016 0
Olá. Resolvi responder esta TAG para quem quer saber um pouco mais sobre o meu curso: odontologia. Já vi alguns vídeos dessa TAG no Youtube e resolvi fazer por aqui mesmo.

Vamos as perguntas?

1- Qual seu curso de graduação?
Odontologia.

2- Quantos períodos ele tem? E em qual você esta?
Meu curso tem 10 períodos/semestres. Estou no terceiro.

3- Porque você escolheu esse curso? 
Sempre gostei da área da saúde, quando resolvi sair da nutrição pesquisei sobre os outros cursos da área e me apaixonei pela odonto pelo fato de poder tirar a dor dos pacientes e fazê-los sorrir novamente.

4- Antes de escolher esse curso você pesquisou sobre o mercado de trabalho e o piso salarial?
Sim, acho importante conhecer bem o curso e a profissão antes de ingressar na faculdade.

5- Como foi seu primeiro dia de aula? Tem dicas para os calouros?
O primeiro dia sempre é estranho. A dica é: enturme-se. No começo todo mundo está meio perdido, mas logo começam os churrascos e tudo começa a fluir.

6- Sobre seu TCC, já começou a fazer? Qual tema pretende abordar?
Ainda não comecei meu TCC porque estou no início. Ainda não tenho um tema formado, mas pretendo fazer na área de odontopediatria.

7- Você se considera uma boa aluna (o)?
Meu curso é bem puxado, me considero uma aluna média. É bem difícil conciliar um curso de turno integral com trabalho.

8- Você esta 100% satisfeita com o curso que escolheu?
Satisfeita e apaixonada.

9- O seu curso tem algum material especifico que não tem em outros cursos? (ex: estetoscópio e calculadora cientifica.)
Meu curso, acredito eu, é um dos que mais exige materiais “extras”. Todos os períodos tem uma lista de materiais específicas e bem caras por sinal.

10- Na sua faculdade teve trote? Se sim como foi?
Teve trote, porém não participei.

11- Seu curso tem muita matemática?
Meu curso tem um pouco de matemática, mas o que tem, até agora foi bem simples.

12- Geralmente nas faculdades existem o “ciclo natural de desistência” a turma começa com 70 alunos e permanecem só 20. Isso aconteceu na sua faculdade?
Como ainda estou no início, ainda não senti essa diferença.

13- Quais dicas você daria para quem esta querendo começar a fazer o mesmo curso que você?
Tem que gostar de estudar, já que o curso é integral. E guarde dinheiro, a lista de materiais ao longo da faculdade pode chegar em torno do 10, 12 mil.

14- Já ficou em DP? Possui algum método diferente de estudo?
Nunca peguei DP. Um método que me ajuda bastante é ler toda a matéria, fazer um resumo e depois estudar por partes, pra não misturar a matéria

15- Faça um resumo básico do seu curso pra quem estiver interesse em fazê-lo.

Para cursar odonto ou qualquer outro curso da saúde tem que gostar. Nada de entrar na faculdade só pelo salário depois. O curso é cansativo, você vai dormir pouco (bem pouco) e não vai ter muito tempo pra atividades fora da faculdade. Ah, e não dá pra ter nojinho de sangue e de boca né. :P

02 janeiro 2016

Porque troquei de curso na faculdade?

janeiro 02, 2016 0

Olá pessoal, tudo bem?
Hoje vim aqui contar um pouco sobre a minha faculdade. Para quem não sabe, em 2013 ingressei na universidade no curso de nutrição. Entrei pelo ENEM/SiSu em uma universidade federal. Não era o curso dos meus sonhos, eu sempre quis cursar medicina, mas como não consegui passar pra med, resolvi dar um up e um jeito na vida e fazer outro curso, já que já tinha tentado 3 anos o vestibular.
Pesquisei bastante sobre os cursos que tinham na minha cidade e resolvi então partir para a faculdade de nutrição. No início, amei o curso. O ambiente de faculdade era maravilhoso (muitas festas). No segundo semestre as disciplinas começaram a ficar bem difíceis e as específicas estavam chegando. A primeira disciplina específica que tive foi Bromatologia que estuda os alimentos e sua composição, química... Enfim. Não gostei muito, mas como ainda era o início, achei que ia passar. No 3° semestre apareceram mais disciplinas específicas. Cursei Dietética I, CTA (Ciência e Tecnologia dos Alimentos), Nutrição e Saúde Pública e Administração e Saúde Pública. Aí que tudo começou a desandar. Conforme estudava como seria a minha vida profissional, o real dia-a-dia, a realidade mesmo, comecei a me apavorar. Não era aquilo que eu queria fazer, não me via exercendo a profissão. Comecei então a pensar em trocar de curso. Para mim foi uma decisão difícil, já que detesto deixar as coisas pela metade, mas como a faculdade é a decisão de uma vida, fui fazer minhas pesquisas.

Como estudava em uma Universidade Federal e não queria trocar para uma particular (embora a estrutura seja mil vezes melhor), me inscrevi novamente no ENEM e pesquisei sobre os cursos oferecidos na minha faculdade. Com isso, tive um click: Odontologia. Olhei a grade curricular, vi quais cadeiras poderia aproveitar da Nutrição e conversei com alguns amigos que cursavam odonto. Tomei a minha decisão e encarei dois dias de ENEM.

Minha nota, para a minha surpresa, foi uma das melhores que já tinha tirado em relação aos outros ENEM's que tinha feito (mesmo cursando e estudando paralelamente com outro curso).
Em março de 2015 (na chamada oral) passei para Odontologia e saí da Nutrição.  E olha, foi a melhor decisão que já tomei na minha vida. Estou realizada e me vejo como dentista no futuro.
Escolher uma profissão é muito difícil, e tal decisão tomamos muito cedo, na maioria das vezes sem vivência nenhuma com a futura profissão, no escuro e com muita pressão.

Minha dica é: pensem muito na futura profissão de vocês. Pesquisem as cadeiras, as áreas de atuação, mercado de trabalho, conversem com profissionais da área. Se arrependeu? Não tenha medo de partir pra outra. Nunca é tarde para irmos atrás do que queremos.

Quero fazer outros posts falando da minha faculdade de Odontologia, então esperem muito ver este assunto por aqui. Inclusive queria fazer um canal, já que acho o Youtube bem carente desse assunto, mas tenho vergonha!! rsrsrsrsrsrs

Beijos!